Sabem aquela altura do mês em que só vos apetece devorar doces? Mas depois lembram-se que estão de dieta...ah pois é, nao posso... pensam...

Fase 1: Ataque Duração: 2 a 7 dias O que se come: Opta-se entre 68 alimentos à base de proteína magra, como carnes magras, peixe e marisco...

Já se passaram 25 dias desde que iniciei a dieta dukan e os resultados têm sido surpreendentes, já perdi 5.6Kg. Yupi!!! E sempre sem passar ...

No dia 1 de Janeiro, depois do almoço de Ano Novo, cheguei a casa e comecei a investigar algumas dietas pela internet. Até que cheguei a est...