O 1º dia de DD

No dia 1 de Janeiro, depois do almoço de Ano Novo, cheguei a casa e comecei a investigar algumas dietas pela internet.
Até que cheguei a este site O meu regime Dukan  e depois de ler a experiência da Rebeca, fiquei animada e decidi procurar mais sobre esta dieta.
Cheguei por fim ao site oficial Dukan Diet , li todas as informações de uma ponta á outra e depois de ler e ver vários testemunhos, achei que era uma dieta fácil de por em prática.

No dia 2 de Janeiro, estava decidida a iniciar a dieta dunkan. Levantei-me bem cedo e fui directa ao supermercado e munida com a minha listinha de compras, enchi a despensa com tudo o que me ia fazer falta para a 1ª fase da dieta.

Mas vamos a números:

Peso de dia 2 de Janeiro - 83.5Kg
Peso real a atingir (segundo site do Dr. Dukan) - 61.4kg
Peso total a perder - 22.1Kg

O 1º dia confesso que foi difícil, comer só carne ou peixe, parecia-me estranho, parecia que faltava qualquer coisa no prato. O pior foram os pequenos almoços e os lanches, estranhei muito a falta do pão e dos cereais.

Mas tal como a dieta prometia, os resultados iniciais foram surpreendentes e só no 1º dia perdi 0.8Kg.
Esta perda fantástica deu-me animo para continuar. E com alguma pesquisa fui encontrando vários sites e foruns com muitas receitas que foram facilitando estes primeiros dias da dieta.

Se estou entusiasmada para continuar? Podem crer que sim!

Resolução de novo ano!

O ano de 2012, terminou. Para mim foi um ano de altos e baixos, infelizmente com mais pontos altos que baixos.
Todo o stress derivado de vários problemas pessoais, activavam em mim uma vontade louca de comer. E quem come de mais, acaba por pagar. E eu fui pagando... primeiro aos poucos, quase sem notar, até que por fim, as roupas foram deixando de servir. Dava por mim a reclamar que as roupas das minhas lojas preferidas, já não me serviam...já não tinham o meu número.
No trabalho andava cansada, sem energia, já não aguentava o ritmo de trabalho. E a farda que estava larga, por 2 vezes se rasgou!!!
Vim de férias no final de Novembro até ao ínicio de Janeiro de 2013, e estar de férias numa altura de festas foi a gota de água!!
No dia 31 de Dezembro, o vestido para a passagem de ano, comprado á 2 semanas atrás, não me serviu. No meio de muitas lagriminhas, prometi a mim mesma, que apartir do dia 2 de Janeiro de 2013, iria iniciar uma dieta, e que a levaria até ao fim!

E aqui começa a história deste blogue, a minha luta contra a balança...

Ideas á sexta :: Decorar e reutilizar frascos

Nada pode ter tanta reutilização como um frasco de vidro.
Tens  uma data deles por aí e não sabes o que lhes fazer? Então inspira-te nestas ideias.

Gostas-te? Queres ver mais?
Então clica aqui

Encaracolar o cabelo com o ferro de alisar.

Últimamente, ando muito vaidosa!
 É cortar o cabelo, é experimentar muita maquilhagem ao espelho... É tirar muitas fotos a mim mesma! Confesso que estou a passar por um período de egocentrismo :)
E depois que mal tem, toda a mulher deveria ser vaidosa. Quantas de nós depois de sermos mães, perdemos aquela vontade de nos produzirmos?
Mas nem imaginam o que um cabelo arranjado e um pouco de maquilhagem, podem fazer pela nossa imagem e principalmente pela nossa autoestima.

Então se tens um ferro de alisar e queres fazer caracóis, expreita aí o vídeo.


Daqui

Noites de cinema :: The ode life of Timothy Green

O que dizer deste filme?! Dizer que adorei, que é lindo, que é engraçado mas triste ao mesmo tempo...Tudo isso é pouco!
Há muito tempo que não me comovia tanto com um filme! Acreditam, que me levantei ás 7h da manhã, ainda com os olhos inchados, de tanto que chorei a ver este filme!

A grande lição:  
Os nossos filhos não são perfeitos, cabe-nos a nós, pais, tornar as suas imperfeições em algo melhor, que façam deles pessoas únicas e originais. Aceitar um filho com todas as suas imperfeições, é amá-lo incondicionalmente!

Vou esperar que saia em dvd, porque este merece um lugar especial, na minha videoteca.
E voçês, já viram? Gostaram?
beijos

E cortei...

Sunnie Brook

Já faz uma semana e estou a adorar!  Estava com receio porque o meu cabelo é super encaracolado.
Para o deixar bem lisinho, com a franjinha bem direitinha, estou a usar o meu menino, já não sei viver sem o meu babyliss. foi um bocadinho caro, mas compensa pela rapidez com que alisa e pelo brilho que deixa.

Espero que tenham gostado destas ideias, para cabelos médios.
Um beijo.

DIY :: Uma vela ou uma clementina?!

Perfeito para um jantar no terraço...
Só podia vir de um dos meus sites preferidos, Apartment Therapy.

E voçês gostaram?
Beijos