DYI :: reciclar flip-flops

Agora que os dias de sol já se fazem anunciar,  esta pode ser uma excelente ideia para reciclar os teus velhos flip-flops.
Gostaste da ideia, mas não tens nenhuns para reciclar... não faz mal, aproveita e compra daqueles todos plásticos bem baratos. Não interessa a qualidade do plástico,  apenas vamos usar a sola.

Inspira-te e diverte-te a criar as tuas próprias sandálias.
E depois corre para me mostrar.

E aí,  gostaram?

Beijos Cati*

Ideias á Sexta :: Um jardim numa chávena de café

Agora que a primavera chegou, que tal criar um cantinho para a celebrar?!
É só guardar as sementes dos limôes, das limas ou das laranjas e deixar a primavera chegar á sua casa.
E as folhas cheiram tão bem...

Beijos, Cati*

Sopa creme de couve flor

Essa sopa é fantástica para ajudar a saciar antes de um segundo prato,  ou para um jantar mais light.
O melhor de tudo, é que esta sopinha nao a fará engordar um grama. E todos os ingredientes são aptos para a fase de cruzeiro da dieta dukan.

Por isso vamos até à cozinha preparar esta sopa!

Ingredientes:
1 couve flor
1 cebola
2 copos de água
1 copo de leite magro
1 caldo de legumes light (tipo knorr)
Sal qb.

Preparação:
Cortar a cebola em rodelas e a couve flor em bocadinhos. Colocar tudo dentro de uma panela e cobrir com a água e o leite. Adicionar o caldo de legumes. Cobrir a panela com a tampa e deixar a couve flor cozinhar em lume brando até que esteja bem macia.
Passar a sopa com a varinha mágica e rectificar o sal.
Servir polvilhada de cebolinho picado.

Bom apetite!
Beijo Cati *

A casa da Reese Witherspoon

Completamente apaixonada por esta casa! Adoro, a simplicidade,  as cores e maus que tudo, adoro o ar de casa de família, que esta casa transmite.

É a casa da Reese Witherspoon para a Elle Decor.

Beijos, Cati*

DYI :: Um prato para bolo.

Viram só como é fácil! Agora cada um pode personalizar com as cores e motivos que quiser e criar um prato para bolo completamente original.

Beijos, Cati*

Estou a ouvir :: Justin Timberlake- Mirrors

 

 

O novo álbum 20/20 Experience do Justin Timberlake , está fantástico.  Vale a pena ouvir de uma ponta à outra!
Deixo- vos um cheirinho, com o video clip "Mirrors" que eu adorei!
Beijo*

Água de sabores

Já muitas marcas lançaram águas com sabores. Umas com gás outras sem gás,  a verdade é que estas águas facilitam a vida a muita gente, na hora de aumentar a ingestão de água.

Então vamos aprender a fazer estas águas em casa, de forma mais saudável e económica.

Ingredientes :
1l de água com ou sem gás.
Fruta a gosto lavada e com casca.
Folhas de menta e/ ou manjericao.
Gelo.

Preparação:
Lavar a fruta e cortar em pedaços ou rodelas. Colocar num jarro de servir e adicionar o gelo, as ervas e a água.  Se for agua com gás só se junta na hora de servir.
Colocar o jarro no frigorífico e deixar por 2 a 3 horas.

E vocês costumam beber estas águas?
A minha favorita é a de framboesa da vitalinea. E a tua?
Beijo*