segunda-feira, julho 01, 2013

Crumble de maçã com creme de mascarpone.


Esta receita é magia num prato!
Simples, rápida e barata, o crumble de maçã é tudo de bom. Adoro a combinação da maçã com canela e a massa crocante meio caramelizada...É de criar água na boca!
Como é possível que seja tão fácil de fazer?!

Ingredientes:
6 maçãs
2 taças de chá de áçucar.
1 pau de canela
200gr de farinha
150gr de manteiga.

para o creme:
250gr de mascarpone
50gr de açúcar baunilhado

Preparação:
Descascam-se as maçãs e cortam-se ás fatias. Colocam-se num tachinho com o pau de canela e metade do açúcar.
Deixa-se cozer em lume brandinho até que estejam macias.
Retira-se do lume e colocam-se num prato de ir ao forno.
Enquanto as maçãs arrefecem um pouco, prepara-se o crumble.
Coloca-se a farinha, o restante açúcar e a manteiga partida ao bocados dentro de uma taça. Com as pontinhas dos dedos vai se apertando a manteiga contra a farinha, até que a mistura se pareça com "migalhas " de pão.
Agora polvilham-se as maçãs com esta mistura até que todas as maçãs estejam bem cobertas, mas não comprimam a massa.
Coloca-se no forno pré-aquecido, a 180º até que o crumble esteja bem douradinho.
Não tenham medo se vos parecer que o crumble está molinho, conforme vai arrefecendo vai ficando cada vez mai rijinho e crocante.

O nosso crumble está feito, e é uma delícia assim simples, com um cházinho ao fim da tarde, ou com um cafézinho depois de uma boa refeição.

Mas para adicionar um bocadinho de mais doçura, gosto tanto deste creme mascarpone.
Basta bater o mascaropone com o açúcar baunilhado e já está... assim tão simples!! E tão bom.

Uma noite gulosa a todos!
Beijo Cáti*

quarta-feira, junho 26, 2013

Mais ideias com jarros...


 
 
A prova de que com coisas que iam para o lixo, se podem criar novas funções. Decorar, reciclando, ideia mais verde não há.
 
Gostou desta ideia e quer fazer?
Vai precisar de:
jarros vazios
tábua de madeira
3 parafusos
3 abraçadeiras  metálicas com o diametro do bocal do jarro..
 
Como fazer:
Aparafusar as 3 abraçadeiras á tábua, com a distância pretendida.
Passar o bocal dos jarros pelas abraçadeiras e apertá-las para que o jarro fique bem preso.
 
Agora basta dar-lhes o uso que quiser.
 
Espero que tenham gostado.
Beijos Cáti*
 
 

sábado, junho 22, 2013

Do fim de semana, passeios e bolos!

Bom dia pessoal maravilha! Como têm andado?
Chegámos finalmente ao fim de semana... infelizmente o tempo hoje não convida a grandes passeatas, vamos ver o que vamos inventar para nos entretermos.
A semana passada foi óptima, esteve imenso calor e demos algumas escapadinhas à piscina. Aproveitámos e fomos conhecer o castelo de Beaufort. O Tomas adorou, andava super entusiasmado,  cheio de energia para ver e conhecer tudo.
Estou a entrar numa melhor fase da gravidez,  os enjoos passaram e ando com mais energia. Agora ando numa de peixe, doces e frutas...Há quem diga que é sinal de menina,  será?
Por falar em doces, experimentei finalmente fazer o bolo de natas da Constança,  e ficou divinal. Foi-se todo no mesmo dia!
Para vocês um excelente fim de semana, repleto de coisas boas.
Beijo Cati *

sexta-feira, junho 14, 2013

Foi aqui que pediram um bebé?

Pois eu sei que tenho estado ausente e que este blog cheira a pó e tem mesmo uma ou outra teia de aranha. Mas tem sido pelas melhores razões.
Duas grandes razões para andar tão ausente... mudámos de ninho no dia 6 de Maio. E a melhor, a mais docinha das razões, está muito aconchegadinha, na barriguinha de quem vos escreve.
Quem nos segue pelo Instagram já algum tempo, que talvez tenha adivinhado, fica portanto aqui a confirmação.
Já conto com 15 semaninhas e tem sido uma gravidez tranquila.
Quanto ao blog, prometo que ganhará um novo folêgo, agora que já estou em casa.
Por isso um até já...

domingo, abril 14, 2013

DYI :: reciclar flip-flops

Agora que os dias de sol já se fazem anunciar,  esta pode ser uma excelente ideia para reciclar os teus velhos flip-flops.
Gostaste da ideia, mas não tens nenhuns para reciclar... não faz mal, aproveita e compra daqueles todos plásticos bem baratos. Não interessa a qualidade do plástico,  apenas vamos usar a sola.
Inspira-te e diverte-te a criar as tuas próprias sandálias.
E depois corre para me mostrar.
E aí,  gostaram?
Beijos Cati*

sexta-feira, abril 05, 2013

Ideias á Sexta :: Um jardim numa chávena de café

Agora que a primavera chegou, que tal criar um cantinho para a celebrar?!
É só guardar as sementes dos limôes, das limas ou das laranjas e deixar a primavera chegar á sua casa.
E as folhas cheiram tão bem...

Beijos, Cati*

segunda-feira, abril 01, 2013

Sopa creme de couve flor

Essa sopa é fantástica para ajudar a saciar antes de um segundo prato,  ou para um jantar mais light.
O melhor de tudo, é que esta sopinha nao a fará engordar um grama. E todos os ingredientes são aptos para a fase de cruzeiro da dieta dukan.
Por isso vamos até à cozinha preparar esta sopa!
Ingredientes:
1 couve flor
1 cebola
2 copos de água
1 copo de leite magro
1 caldo de legumes light (tipo knorr)
Sal qb.
Preparação:
Cortar a cebola em rodelas e a couve flor em bocadinhos. Colocar tudo dentro de uma panela e cobrir com a água e o leite. Adicionar o caldo de legumes. Cobrir a panela com a tampa e deixar a couve flor cozinhar em lume brando até que esteja bem macia.
Passar a sopa com a varinha mágica e rectificar o sal.
Servir polvilhada de cebolinho picado.
Bom apetite!
Beijo Cati *

domingo, março 31, 2013

A casa da Reese Witherspoon

Completamente apaixonada por esta casa! Adoro, a simplicidade,  as cores e maus que tudo, adoro o ar de casa de família, que esta casa transmite.

É a casa da Reese Witherspoon para a Elle Decor.

Beijos, Cati*

sábado, março 30, 2013

DYI :: Um prato para bolo.

Viram só como é fácil! Agora cada um pode personalizar com as cores e motivos que quiser e criar um prato para bolo completamente original.

Beijos, Cati*

sábado, março 23, 2013

Estou a ouvir :: Justin Timberlake- Mirrors

 
 
O novo álbum 20/20 Experience do Justin Timberlake , está fantástico.  Vale a pena ouvir de uma ponta à outra!
Deixo- vos um cheirinho, com o video clip "Mirrors" que eu adorei!
Beijo*

terça-feira, março 12, 2013

Água de sabores

Já muitas marcas lançaram águas com sabores. Umas com gás outras sem gás,  a verdade é que estas águas facilitam a vida a muita gente, na hora de aumentar a ingestão de água.

Então vamos aprender a fazer estas águas em casa, de forma mais saudável e económica.

Ingredientes :
1l de água com ou sem gás.
Fruta a gosto lavada e com casca.
Folhas de menta e/ ou manjericao.
Gelo.

Preparação:
Lavar a fruta e cortar em pedaços ou rodelas. Colocar num jarro de servir e adicionar o gelo, as ervas e a água.  Se for agua com gás só se junta na hora de servir.
Colocar o jarro no frigorífico e deixar por 2 a 3 horas.

E vocês costumam beber estas águas?
A minha favorita é a de framboesa da vitalinea. E a tua?
Beijo*

domingo, março 10, 2013

Bons hábitos, 1, 2, 3, já!!!

Olá pessoal,
Que bom que é estar de volta!
Tenho andado a mil a hora, muito trabalho, pouco repouso, um carro que quer dar comigo em doida!
Mas finalmente, parece que as coisas se estão a endireitar...e que sol começa a querer espreitar cá por casa.
Pelo mundo da balança, as novidades não podiam ser melhores, menos 11kg...adeus, adeus, que não voltem nunca!
Continuo firme na minha dieta e muito entusiasmada com os resultados. Tenho aprendido imensas receitas novas e posto em prática os concelhos do Dr. Dukan.
Agora chegou a melhor parte. O Dr. Dukan aconselha que se caminhe no mínimo 30 minutos por dia. E eu confesso que de início não dei grande importancia, porque só com a dieta o peso baixava e muito. Mas um dia em frente ao espelho, percebi que estava a perder firmeza e que a pele em excesso já era bem visível.
Percebi então que era urgente começar a exercitar-me.
Comecei devagar,  devagarinho com caminhadas de 30 minutos, até que conheci o programa de treino C25k, um programa para nos iniciarmos no jogging. E estou a adorar!
Quem diria que aos 30 anos voltaria a correr... as actualizações estão todas no instagram.

E os numeros:
67 dias de dieta dukan, 72.3kg ☆☆☆☆☆

sábado, março 02, 2013

Muffins dukan com sabor a limão

Sabem aquela altura do mês em que só vos apetece devorar doces? Mas depois lembram-se que estão de dieta...ah pois é, nao posso... pensam vocês!
Com a dieta dukan podem, há enumeras receitas de doces e sobremesas,  que não vos faram aumentar 1 grama e que ainda vos ajudam a perder peso!
Hoje trago a receita dos muffins dukan.
Ingredientes:
3 ovos
2 cs de farelo de aveia.
6 cs de leite em pó magro
4 cs de queijo batido magro
1 cc de fermento em pó.
2 cs de edulcorante líquido
Gotas de aroma à escolha
Preparação:
Bater todos os ingredientes juntos.
Passar uma forma para muffins, em silicone, por agua fria. E com a ajuda de uma colher, encher as formas até um pouco mais de meio.  Levar ao forno a 200º até estarem cozidos e dourados.
Bom apetite!

O Euphoria* e o Instagram.


Por aqui também já usamos o instagram... varias actualizações por la!
Beijo Cati*

Arroz de peixe dukan - fase cruzeiro


Nada melhor para inaugurar este espaço de receitas dukan,  do que uma receita rápida, fácil e que nos faça esquecer que estamos em dieta.

Claro que este arroz, não é arroz, mas visualmente engana e o sabor é bastante parecido.

Ingredientes: (1 pessoa)
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
Pimentos (uso já picados e congelados)
1 filet de peixe à escolha.
4 barras de delicias do mar
Polpa de tomate q.b.
2 colheres de sopa de flocos de aveia.
Sal, pimenta,  açafrão
Coentros picados.

Preparação:
 Num tachinho deitar a cebola, o alho e os pimentos. Juntar uma a 2 colheres de sopa de água e em lume bando deixar amaciar.
Juntar o peixe cortado aos bocados, a polpa de tomate e água,  deixar cozer.
Quando o peixe estiver cozido juntar as delicias do mar e a aveia.
A aveia esta cozida, quando dobrsr de volume e começar a querer pegar no tacho.
Verificar os temperos e juntar os coenttos picados.

Bom apetite!

terça-feira, fevereiro 26, 2013

Actualização dos 55 dias de regime dukan.

Estou quase a metade do meu objectivo. Hoje é o 55º dia na dieta Dukan e já so me faltam 700gr  para atingir os - 10kg perdidos!!! Yupi!

Não se esqueçam de fazer exercicio e muita força para todos os que estão em luta contra a balança.
Beijo Cati*

sábado, fevereiro 23, 2013

Decorar com legos


E ja sei o que posso fazer a todos os legos do Tomás, quando ele já não os quiser!

sábado, fevereiro 16, 2013

30 dias de dieta dukan :: antes e depois!

Para as meninas que me têm pedido, fotos do antes e do depois, aqui ficam elas!
Acreditem que não foi fácil para mim, publicar estas fotos.
Admitir que cheguei a pesar 83, 5kg, foi para mim um suplicio. Já há muito tempo que não tirava fotos de corpo inteiro, porque as fotos não mentem.  E claro eu não gostava do que via!
Apesar de alguns sacrifícios e também de alguns deslizes, de que falarei num próximo post, a dieta continua.

Hoje 45 dias depois, a balança marcava 75.4kg!

Muita forca e coragem para as vossas batalhas com a balança!
Um beijo Cati*

domingo, fevereiro 10, 2013

DIY :: Uma simpática corujinha.

 

  Ultimamente as corujas estão em alta na decoração, em almofadas, em quadros, em objectos decorativos, ou nas estampas de papel de parede ou tecidos, as simpáticas corujinhas vieram para alegrar os nossos dias.
  E se pensa que servem apenas para os quartos do miúdos, estão bem enganados, estes animais vieram para conquistar qualquer idade...
 Quer uma corujinha para aquele cantinho especial?
 Então inspire-se e siga as dicas abaixo...


  Beijo,
  Cáti*

sábado, fevereiro 09, 2013

Cinza e amarelo :: O quarto perfeito!



Sabem aquelas imagens que encontramos por aí, e que nos inspiram?!
Já nem sei há quanto tempo tenho a foto deste quarto guardada...
Foi por causa desta foto, que comprei a capa de edredon cinza e que mais tarde, acabei por comprar uns cortinados brancos com riscas amarelas e cinzas.
Estou completamente rendida a esta foto... e eu nem por isso era muito amiga da cor cinza, mas acho esta combinação absolutamente perfeita.
Os detalhes são perfeitos, as almofadas românticas, os pequenos objectos alusivos ao mar e á praia.
E a aquela frase por cima da cama? Pode haver frase mais perfeita para um quarto??!!
Sim,este quarto é mesmo a minha cara! Pretendo copiar...copiar... e copiar!

Pela internet acabei por encontrar mais alguns exemplos de quartos em cinza e amarelo.Mas não há amor como o primeiro.

E a voçês, o que vos serviu , ou servirá de inspiração para o quarto perfeito.
Beijo*
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