sexta-feira, abril 27, 2012

Para começar bem o dia!


E nada melhor para começar esta sexta-feira, do que este batido natural, com baixas calorias, muito saudável e que nos vai deixar repletas de energia e boa disposição.

Aqui fica a receita do Batido de Banana e cacao.

Ingredientes:
1 banana
2 colheres de cacao em pó
1 copo de leite de soja bem gelado.
1 colher de mel.

Preparação:
Cortar a banana aos pedaços, colocar tudo na liquidificadora e bater até estar bastante cremoso.
Se gostar do batido bem gelado, pode fazê-lo na noite anterior e pô-lo no frio.

Espero que provem e que aprovem!
beijos
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