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O começo da escola, coincide sempre com o início do frio. É a altura de esvaziar gavetas e armários e concluir que a roupa do ano passado, já não serve. É que eles crescem, e crescem rápido!
Todos os dias a ginástica é a mesma. Mas preparar a roupinha, para a escola, pode ser uma grande dor de cabeça.
" Esta não que já nao serve...Esta tem nódoas...logo agora que gastei tanto em material escolar, estou a ver que vou ter de comprar um novo guarda roupa ao miúdo..."
Quando o orçamento é curto e se para piorar há mais que um para vestir, acredito que haja muito pai a desesperar.
É que roupa de criança é tão cara quanto a nossa.
Por isso é bom partilhar aquelas dicas de compras e de lojas que possam ajudar a poupar.
Ora por aqui no Luxemburgo, roupa de criança barata e com qualidade é coisa rara de encontrar.
No entanto há 2 lojas que vos posso indicar,
- Zeeman, bastante opção de escolha, preços muito em conta, boa qualidade.
- Hema, pouca opção de escolha, mas o que tem é de óptima qualidade.
Para quem tenha carro aconselho a dar um salto à França e experimentar os outlets Marques Avenue.
Mas a minha loja favorita para poupar, é sem dúvida a Kiabi. Tem imensa opção de escolha, a qualidade é excelente, os preços são baixos e tem sempre promoções fantásticas. Como tem loja online, mesmo quem não possa deslocar-se até à França, pode aproveitar e fazer as compras online.
Hoje o objectivo era vestir o Tomás e comprar um soutien de amamentar.
Encontrei uma promoção de 3 tshirts pelo preço de 2.
Acabei por trazer uns sapatitos para a Mia e um mimo para a mãe.
Objectivo gastar menos de 50€...objectivo cumprido!
Confiram abaixo as comprinhas.
Gostaram? E vocês, que lojas acham mais em conta?
Vamos então á receita conforme eu a fiz:![]() |
| BHG |

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| Victoria's Secret |
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| Fotos de La Vie en Rose |
De certeza que a sua história de amor, é a mais bonita de todas! E como todas as histórias de amor merecem ser celebradas, agarre nas imensas fotos vossas, que acredito que tem. E faça uma composição como esta!
Depois de deambular pelos corredores do supermercado a encherem o carrinho, chegam à caixa e oops, a conta é bem maior do que estavam à espera. A realidade é que a conta do supermercado pode levar uma grande parte do salário e com os preços a subirem constantemente há que gerir o orçamento com rigidez, sem que devido a isso a qualidade da alimentação baixe. E existem diversas formas de o fazer.É garantido que se alguém for às compras de estômago vazio vem com o carrinho mais cheio, especialmente de coisas pouco saudáveis. Se tiverem de ir ao supermercado com fome, comam antes uma maçã, nozes, algo que inclua proteína ou fibra, para que o estrago não seja grande.
É importante fazer uma lista de compras antes de ir às compras. A lista de compras do supermercado ajuda a traçar um rumo. Se for possível, criem uma lista de acordo com as refeições que pretendem fazer em casa. Decidam previamente que pratos vão cozinhar, e façam a lista de acordo com esse plano. Isto para não deixarem alimentos estragarem-se e para poupar mais idas ao supermercado sem necessidade, evitando gastar tempo e dinheiro.
Comprar genéricos
Usualmente os genéricos ou marcas brancas são mais baratas e apresentam basicamente a mesma qualidade que os outros. Todavia, tenham sempre em atenção a comparação dos preços dos genéricos com as outras marcas, pois nem sempre são mais baratos.
É necessário irem às compras com um objetivo: poupar, e para isso é necessário tempo e disponibilidade. Se for necessário revezarem-se para irem às compras à vez e perderem apenas o tempo de um, então façam-no. Quando uma pessoa tem um objetivo, ela não precisa de distrações mas de cumprir esse objetivo.
Podem apenas levar um telemóvel com essa função, porque uma das formas de comprar mais barato é comprar embalagens maiores, e normalmente tem de se fazer contas para ver com que valor fica cada unidade.
Pensem sempre no que consomem e se podem substituir esse produto por outro mais acessível, desde que seja na mesma saudável. Por exemplo, os cereais de pequeno-almoço podem ser substituídos por aveia que, comprada em grandes volumes, fica muito mais barata, sendo muito mais saudável; se gostam de refrigerantes optem por água com gás e uma rodela de limão, ou com um pouco de sumo à mistura – pouparão e farão melhor à saúde; os iogurtes podem ser substituídos por marcas genéricas que normalmente são muito semelhantes. Se numa semana estiver em promoção outro produto semelhante ao que compram, então substituam e aproveitem a oportunidade.
Normalmente os alimentos não processados são mais baratos e mais saudáveis. Por exemplo, em vez de comprarem enlatados como feijão, grão, fruta, optem por comprar o produto não processado e cozinhá-lo em casa. O queijo em bola fica mais barato do que o queijo fatiado. Tentem perceber se os produtos processados que compram, não são possíveis de comprar sem serem processados, fazendo-os posteriormente em casa. Na realidade, deixam de pagar aos fornecedores pelo trabalho de processarem os alimentos por vocês.
Quanto maior a embalagem da quantidade do produto, maior a poupança. Isto funciona especialmente bem para produtos que se sabe que se vão gastar e que não são perecíveis, como o papel higiénico. Funciona lindamente para farinha, arroz, sacos de fruta, frutos secos, detergente da máquina, papel higiénico, folha de alumínio, enfim, quanto maior a quantidade da embalagem, maior a poupança.
Se já conhecem o supermercado, dirijam-se apenas aos locais onde necessitam de ir para preencher a lista de compras que trazem já feita de casa. De outra forma irão olhar para coisas que de repente sentem uma necessidade de comprar. Quando chegarem à prateleira do produto que pretendem comprar, aí , não olhem apenas para a prateleira do meio, olhem também para a parte de baixo e de cima, onde podem encontrar produtos mais baratos que os do meio.
Está comprovado que uma dieta que inclua carne é mais cara que uma vegetariana. Não têm de eliminar a carne completamente, mas tentem substituir a carne por outro tipo de proteína como o tofu, ovos, feijão, lentilhas. Desta forma, estarão a contribuir para uma melhor saúde e para uma maior poupança.
Os alimentos sazonais são mais baratos e são normalmente bons aditivos a uma alimentação saudável pois incluem vegetais e fruta. O tomate é mais caro no Inverno do que no Verão, a manga é mais barata em Novembro e Dezembro porque é a época dela, os morangos são mais baratos em Maio e Junho, etc. Verifiquem quais são os produtos da época no supermercado e aproveitem os preços para fazerem refeições mais saudáveis.
Usem e abusem dos cartões dos descontos, das promoções, dos cupões de desconto, mas tendo sempre em atenção aos preços e à necessidade desse alimento ou produto, isto para que não se entusiasmem com opções baseadas na publicidade. Lembrem-se que um bom negócio só é realmente bom se for em algo que normalmente compram, e não algo que vão comprar só porque está em promoção!
Fonte: anossavida.pt



Qualquer designer de interiores irá indicar-lhe que a divisão central para iniciar a decoração da sua casa é a sua sala. Assim que tiver uma ideia do que pretende veja revistas de decoração para encontrar inspiração e aprender como decorar uma sala, sem gastar muito dinheiro. Siga as nossas 10 dicas para poder decorar o interior da sua sala com sucesso:
Aqui, no Luxemburgo, assim como na França e Alemanha, os sacos plásticos estão cada vez mais em desuso. Em todos os supermercados para obter o saquito plástico é preciso pagar. Á venda por todos os supermercados, encontram-se daqueles sacos grandes, de plástico reciclado, quando esses sacos se estragam, é possível trocá-los por outros novos. Esta ideia da reciclagem é fantástica, porque realmente o plástico é dos materiais, que mais tempo leva a degradar-se.
Cortar 2 peças do direito do tecido, e no mesmo sentido da malha do tecido, as peças devem ter 40 por 35 cms.
Com fio de algodão, de uma cor contrastante, fazer um ponto zig-zag apertado, em todo comprimento, do topo da peça.
Virar cerca de 2cms de tecido para dentro, como mostra a foto.