sábado, fevereiro 16, 2013

30 dias de dieta dukan :: antes e depois!

Para as meninas que me têm pedido, fotos do antes e do depois, aqui ficam elas!
Acreditem que não foi fácil para mim, publicar estas fotos.
Admitir que cheguei a pesar 83, 5kg, foi para mim um suplicio. Já há muito tempo que não tirava fotos de corpo inteiro, porque as fotos não mentem.  E claro eu não gostava do que via!
Apesar de alguns sacrifícios e também de alguns deslizes, de que falarei num próximo post, a dieta continua.

Hoje 45 dias depois, a balança marcava 75.4kg!

Muita forca e coragem para as vossas batalhas com a balança!
Um beijo Cati*

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