Para as meninas que me têm pedido, fotos do antes e do depois, aqui ficam elas!
Acreditem que não foi fácil para mim, publicar estas fotos.
Admitir que cheguei a pesar 83, 5kg, foi para mim um suplicio. Já há muito tempo que não tirava fotos de corpo inteiro, porque as fotos não mentem. E claro eu não gostava do que via!
Apesar de alguns sacrifícios e também de alguns deslizes, de que falarei num próximo post, a dieta continua.
Hoje 45 dias depois, a balança marcava 75.4kg!
Muita forca e coragem para as vossas batalhas com a balança!
Um beijo Cati*
6 comentários:
tas linda!Como eu sei i que é esse sentimento tb perdi 15k em 2 meses mas como dizes e bem a força tb ajuda! depois é uma questão de habitos e exercicio tb ajuda muito bjocas
Isso mesmo , força amiga. Vou seguir seu exemplo porque as minhas fotos andam me dando nos nervos!!Bjs
O teu esforço vai compensar! Eu, também já pesei 82 kgs mas, num repente estranho, porque geralmente só ganho peso, nunca perco, vim para os 75 kgs. Depois, engravidei da Mafalda e, agora, quase 4 meses depois, estou com 73 kgs.. Mas, com 1,70 m, devia voltar aos 65 kgs que tinha quando casei e, nessa altura achava-me gorda! Pfff.. Força e, boa sorte! Beijos
Obrigada meninas♡ Espero ter a força de vontade para seguir a dieta até ao fim.! Bjinho
Parabéns pela mudança ... Não é facil ... Fiz redução de estômago é emagreci 30kg 500 ... Só que agora meu emagrecimento ficou mais lento e não cheguei na minha meta ainda ... Então resolvi fazer a dieta dukan ... Estou no oitavo dia de ataque ... Não senti muita diferença na balança pq estou no meu periodo pré-menstrual ... Mas, sentir diferença nas roupas ... Estou te seguindo no instagram : magrelete
Parabéns por todo o peso perdido, é fantástico!
Continua firme na dieta dukan poque ela resulta.
A tpm é uma desgraça, no primeiro mês, apanhei um susto, a balança subiu 2 kg e enquanto a menstruação não passou o peso oscilava muito. Mas no final tudo volta ao normal e percebemos que afinal perdemos peso.
Beijo e obrigada por me seguires♡
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