Estou quase a metade do meu objectivo. Hoje é o 55º dia na dieta Dukan e já so me faltam 700gr para atingir os - 10kg perdidos!!! Yupi!
Não se esqueçam de fazer exercicio e muita força para todos os que estão em luta contra a balança.
Beijo Cati*
Estou quase a metade do meu objectivo. Hoje é o 55º dia na dieta Dukan e já so me faltam 700gr para atingir os - 10kg perdidos!!! Yupi!
Não se esqueçam de fazer exercicio e muita força para todos os que estão em luta contra a balança.
Beijo Cati*
Para as meninas que me têm pedido, fotos do antes e do depois, aqui ficam elas!
Acreditem que não foi fácil para mim, publicar estas fotos.
Admitir que cheguei a pesar 83, 5kg, foi para mim um suplicio. Já há muito tempo que não tirava fotos de corpo inteiro, porque as fotos não mentem. E claro eu não gostava do que via!
Apesar de alguns sacrifícios e também de alguns deslizes, de que falarei num próximo post, a dieta continua.
Hoje 45 dias depois, a balança marcava 75.4kg!
Muita forca e coragem para as vossas batalhas com a balança!
Um beijo Cati*